脱水症状の子供に最適な液体は、Pedialyte® や Enfalyte® などの経口補水液です (多くの店舗でもストア ブランドを展開しています)。脱水症状を防ぐために適切な量の水、砂糖、塩分が含まれています。処方箋なしでドラッグストアやスーパーなどで購入できます。体脂率检测方法
ただし、濃いコーヒーなどのカフェインを多く含む飲み物は尿の生成を増加させ、脱水症状を引き起こす可能性があります。カフェインを非常に大量に摂取すると尿量が増加し、より多くの水分が失われる可能性がありますが、低～中量のカフェインはこの副作用との関連性は確認されていません。
大人と子供の脱水症状には次のようなものがあります:
喉が渇く、
濃い黄色、強い匂いのするおしっこが出る、
おしっこの回数がいつもより少ない、
めまいや立ちくらみがする、
疲労感
など。口、唇、舌が乾燥している。
目がくぼんでいる。
スイカは91％が水分で構成されているため、脱水症状を感じているときに食べるのに最適な果物の1つです。イチゴ。スイカと同様に、イチゴは約91％が水分で構成されています。これらの小さな赤い果実は、甘いおやつとして人気があります。
子供の水分補給を保つ方法
電解質ドリンクは、子供が病気のときに水分補給を保つのに最適な解決策です。 ...
ほとんどの子供たちはアイスキャンディーが大好きです。 ...
お子様がベッドサイドテーブルにあるコップの水に触れたことがない場合は、チキンヌードルなどのだしベースのスープを特別なカップに入れて出してみてください。
その他のアイテム...•
水分補給を高めるには、スイカなどのメロン、ハニーデュー、マスクメロンなど、水分を多く含む 11 種類の果物と野菜を加えてください。イチゴ。パイナップル。
新しい楽しい方法でお子様に液体を与えましょう。普段使わないコップに飲み物を入れます。彼らにストローを与えてください。ボウルにジュースを注ぎ、スプーンで食べてもらいます。
脱水症状には電解質よりも希釈したリンゴジュースの方が効果がある、と研究が発表
夏が暑くなるにつれ、軽度の胃腸炎や脱水症状に悩む子供たちには、下痢や嘔吐による水分喪失を補うために、電解質飲料の代わりに希釈したリンゴジュースを与えるべきだという。
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自證陷阱
バナナ、白米、アップルソース、トーストなどの味気のない食べ物は、下痢のときに食べると良いでしょう。これらの食品は便の量を増やし、胃の不調を防ぎます。
下痢、嘔吐、発熱により軽度から中等度の脱水症状に陥っている成人のほとんどは、水やその他の液体をもっと飲むことで症状を改善できます。下痢は、濃縮フルーツジュースやソフトドリンクによって悪化する可能性があります。高温多湿の天候で屋外で仕事や運動をする場合は、冷たい水が最善の策です。小朋友肚痾
アセトアミノフェン (タイレノールなど) またはイブプロフェン (アドビル、モトリン IB など) は、副鼻腔圧の蓄積による痛みを軽減します。
家庭療法
鼻うがい。ネティポットまたは小さなバルブ注射器で鼻道をすすぐ
蒸気療法。暖かいお風呂に入り、蒸気を吸入して副鼻腔を開きやすくしてください。
水を飲みます
温湿布
> 休息
高い位置で寝る
加湿器を使用する
頬骨、額、鼻梁に持続的な痛みが発生することがあります。通常、頭を急に動かしたり、力を入れたりすると痛みが悪化します。また、鼻水などの副鼻腔症状が現れることもあります。
臨床的結論: 水を飲むことは、頭痛を軽減または予防するための費用効果が高く、非侵襲的で低リスクの介入です。理論的根拠: 慢性的な軽度の脱水症状が頭痛を引き起こす可能性があります。追加の水分摂取が役立つ可能性があります。
睡眠が治癒に不可欠であるのと同じように、睡眠チャンネルは副鼻腔の症状を和らげる可能性があります。横になると鼻水の蓄積が増加し、副鼻腔の圧力が高まり、睡眠サイクルが乱れます。夜は頭を枕で支え、心臓よりも高い位置にします。
軽症の患者は、さまざまな兆候や症状（発熱、咳、喉の痛み、倦怠感、頭痛、筋肉痛、吐き気、嘔吐、下痢、味覚や嗅覚の喪失など）を示すことがあります。運動に伴う呼吸困難、または画像異常。
副鼻腔炎の症状は次のとおりです。
緑色または黄色の鼻汁
鼻づまり
頬、目、額の周囲の痛みと圧痛
副鼻腔炎の頭痛
摂氏38度（100.4度）の高熱華氏）以上（発熱）< 歯痛< 嗅覚低下
口臭
持続的な頭痛の原因は何ですか?持続的な頭痛は、脊椎損傷や関節炎などの構造的問題によって引き起こされる可能性があります。片頭痛患者や脳卒中を経験した人にも影響を与える可能性があります。鎮痛剤の過剰使用も持続的な頭痛を引き起こす可能性があります。
前頭洞マッサージ
人差し指と中指を眉の上に置き、穏やかな円を描くように動かします。指を額の中央に向かって斜めにゆっくりと動かし、次にこめかみに向かってゆっくりと動かします。これには約 30 秒から数分かかります。 . あと 1 ～ 2 回繰り返します。
副鼻腔炎は通常、ウイルス性上気道感染症や風邪の後に発生し、濃厚で変色した鼻汁、嗅覚の低下、片方の頬や上の歯の痛みなどを伴い、通常は数時間から 1 ～ 2 日続きます。
早上頭痛是一個危險信號嗎?頭痛可能預示著醫療問題的一個危險信號是,它是否是一種新的或不尋常的頭痛--例如,導致某人在晚上醒來的頭痛,或者與體位變化有關的頭痛. 另一個危險信號是頭痛是否伴有其他症狀,如體重減輕. 如果我發燒了,我應該用毯子睡...